健康學游水

游泳的好處,相信大家一向都清楚吧 ! 一般除咗鍛鍊肌肉,強化心肺系統外,最重要一點係水中既浮力可以減輕身體關節勞損,對於脊椎、坐骨及肌肉問題人士嚟講會有顯著改善作用, 中西醫都證實推薦哦 !   不過欺山莫欺水,對於水性不太好的學生,我地會由淺入深,幫助學生克服恐懼,從中找到樂趣,由弱轉強增加自信心。 順便一提,任何年齡都可以學哦 ,做人做事,有心唔怕遲!

1 Comment

  • JO 周
    JO 周 Posted 2020-11-25 01:06

    我都覺得游水係正

留言

你的電郵地址不會被公開. 必要的會被加上 *號

I accept the Privacy Policy

香港九龍旺角彌敦道721-725號華比銀行大廈5樓501室
立即預約定 !
whats app 查詢或報名熱線 5373 7747